त्वचा कायाकल्प - सपने से वास्तविकता तक।शीर्ष 5 फंड उपलब्ध

टेस्टोस्टेरोन - त्वचा कोशिका नवीकरण का एक उत्तेजक

एंडोक्राइन सिस्टम हमारे शरीर में सभी प्रक्रियाओं के कठपुतली के रूप में कार्य करता है।धागे की भूमिका हार्मोन द्वारा निभाई जाती है।यह वे हैं जो गुड़िया को स्थानांतरित करते हैं, जिसे "त्वचा का आत्म-कायाकल्प" कहा जाता है।इस कठपुतली के लिए मुख्य धागा टेस्टोस्टेरोन है।यह उस पर निर्भर करता है कि त्वचा की कोशिकाओं को कितनी जल्दी बहाल किया जाएगा, कोलेजन और सीबम का उत्पादन किया जाएगा।उम्र के साथ, रक्त में हार्मोन की एकाग्रता घट जाती है, गुड़िया को स्थानांतरित करने वाला धागा कमजोर हो जाता है, कठपुतली जम जाती है।इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जिनसे मानव शरीर अपने टेस्टोस्टेरोन का निर्माण कर सकता है।

रुटिन चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है

त्वचा का कायाकल्प और संपूर्ण जीव चयापचय प्रक्रियाओं की दर पर अत्यधिक निर्भर है, अर्थात्, कितनी जल्दी पोषक तत्व कोशिकाओं में प्रवेश करेंगे।और उनके महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्सर्जित उत्पाद।परिवहन मार्ग जिसके साथ इन सभी आंदोलनों को किया जाता है, संचार प्रणाली है।यदि किसी कारण से यह पूरी तरह से अपने कार्यों को करना बंद कर देता है, तो त्वचा की कोशिकाएं भूखी हो जाती हैं, उनमें टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं।यह सबसे अच्छा तरीके से हमारे सुरक्षात्मक आवरण की उपस्थिति को प्रभावित नहीं करता है।फ्लेवोनोइड रुटिन, जो कि एक प्रकार का अनाज में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, परिवहन लिंक को बहाल करने के लिए काम करने वाले सड़क कार्यकर्ता की भूमिका के लिए एकदम सही है।

ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड पानी को त्वचा में बनाए रखने में मदद करेगा

युवा त्वचा को संरक्षित करने के लिए ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का मूल्य overestimate करना मुश्किल है।फिर भी: ये अपनी कोशिकाओं की झिल्लियों के निर्माण के लिए ईंटें हैं, जिससे त्वचा की गहरी परतों में तरल पदार्थ को बनाए रखने की अनुमति है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन के सक्रियण, भड़काऊ प्रक्रियाओं के परिसमापक, और सूरज की किरणों से सुरक्षा के लिए एक छाता भी है।दुर्भाग्य से, शरीर अपने दम पर इस तरह के मूल्यवान पदार्थ को संश्लेषित करने में सक्षम नहीं है, और इसलिए बाहर से इसका नियमित सेवन पूरी तरह से हमारे विवेक पर निहित है।कायाकल्प के लिए एसिड के सामान्य स्रोत - लाल और काले कैवियार, अलसी का तेल, सामन वसा।

पानी - अंदर से त्वचा को मॉइस्चराइजिंग आपको मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है।कैसे? बहुत सारे तरीके हैं।आप नियमित रूप से एक विशेष क्रीम लगा सकते हैं।हालांकि, यह केवल त्वचा की सतह परत में काम करता है और गहरे लोगों को प्रभावित नहीं करता है - वे जिनमें निर्जलीकरण की प्रक्रिया शुरू होती है।यह उन में है कि एक निश्चित पदार्थ मौजूद है, जिसे हायलूरोनिक एसिड कहा जाता है।इसके बड़े अणु, शक्तिशाली चुम्बकों की तरह, पानी के अणुओं को अपनी ओर आकर्षित करते हैं और उन्हें लुप्त होने से बचाते हुए त्वचा में धारण करते हैं।त्वचा की इन गहरी परतों को मॉइस्चराइज कैसे करें? बहुत आसान! अधिक पानी पीना - प्रति दिन 1. 5-2 लीटर, जलाशयों में तैरना - त्वचा, एक स्पंज की तरह, पानी को अवशोषित करती है, अधिक सब्जियां और फल खाती हैं और . . . खेल के लिए जाती हैं।हां, हां, यह कोई गलती नहीं है।स्नायु कोशिकाएं अपने वसा समकक्षों की तुलना में 6 गुना अधिक पानी रखती हैं।

कई मोर्चों पर त्वचा के उम्र बढ़ने के कारकों पर एक साथ हमला करने से युवाओं के लिए संघर्ष में सफलता की संभावना बढ़ जाती है।युवा बनें!